如何练好英语口语和听力？这个可谓是老生常谈的问题了，尤其是对于英语口语的提高，今天我就跟大家来好好谈谈关于如果提高口语和听力。
首先，我们要明确一点：口语和听力是不分家的。很多同学喜欢把这个两项技能分别对待，拆分训练，这是不可取的。
先来测试一下英语水平：http://t.cn/Ez1PsYf
可以说，听力不好的人，口语也一定很差，反之亦然。如果你口语很好，说的一口地道流量的英语，跟英美native说的差不多，那么你还担心听不懂他们说的话吗。
我们都知道之所以我们的口语和听力差就是因为没有在英语的环境中对英语的输入与输出。那么我们应该怎么样创造环境呢？
首先我想要说的就是：没有环境，给自己创造一个环境~
那么美剧和电影就是我们最好的环境啦~
但是仅仅这样还不够，如果只是单纯的享受一部电影，你学的是剧情而不是英语，最佳的方法、也是最能提高自己的方法是：
精听这部电影（电影有很多，大家根据自己的喜好和英语水平来选择）。
精听、精读 这几个词语，大家应该不陌生。
但是问题就在于：怎么精听、精读呢？
可以用以下材料：
新闻类：比如VOA、CNN、BBC等（根据你需要练英音还是美音选择适合的）
财经类：经济学人等
科普类：科学美国人等
演讲类：名人演讲、毕业演讲等
老托福听力（听写部分）
专四听力（听写部分）
我认为听力精听不要听美剧or电影，而是需要找一些比较正式的材料，因为生活中，你不仅仅是需要听日常英语来对话，还需要听讲座、听演讲、甚至还需要听国外的课程，所以我们在训练听力的时候，需要正式一点、提高一下难度。
3.听写或者是重复听并复述
怎么听写呢？英语专业的童鞋应该很熟悉这种方法，那就是考专四或者是老托福的做法。
方法如下：
1. 所听材料共念四遍
2. 第一遍用正常速度朗读，录音语速为每分钟120个单词，让学生听懂材料大意。
3. 第二、三遍朗读时对意群、分句和句子之间留出15秒的空隙，让学生书写。
4. 第四遍再用正常速度朗读，让学生检查。
刚开始，我知道你会很痛苦、会很不适应、甚至会质疑自己为什么要这么折磨自己，但是相信我，只要过了前面这个阶段，一切就很顺利了。
大概训练到20-30天左右的时候，就会有很明显的成效啦~
二、口语
口语部分除了演讲材料外，推荐的影视剧材料是：口语化、生活化的美剧or电影。
像是《权力的游戏》这类权谋剧，就不太适合作为口语来训练，不然你会发现你一开口就是一股浓浓的中世纪口音...
其实《Harry potter》《魔戒》这种也不太合适，因为有点太魔幻了，不适合日常交流。
此外，比较偏戾气的影视剧我也不是很推荐，这里点名：《gossip girl》《broken girl》。这一类美剧，说话会有点“脏”，你也不想一开口就是脏话连篇叭...
以上说的关于听力和口语提高的方法都是自学，但是很多人自学会遇到“难坚持”、“没目标、方向”、“容易受挫”，就好比我们在学校的时候自学一些章节一样，学到最后变成“似懂非懂”的状态，再加口语并不是说看看书就能学会的。
所以，如果大家接受去口语班学习效率会更高，你如果叫我推荐，我觉得必克英语在实用型英语培训上是做得很不错。它们在英语口语培训上有着十几年的经验，主打私人订制话1对1学习，能够很高效的提高口语和听力，而且有的反馈都很不错。(必克英语体验课地址：https://www.spiiker.com/daily/?qd=dansk）
关于如何练好英语口语和听力的内容就说到这里了。
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